排球场地网高、界线及安全区域尺寸图示

中国女排主力接应龚翔宇在近期国际比赛中再次展现出了世界级的实力，她在网前的强势表现令人印象深刻。一段最新比赛集锦视频近日在网络上热传，其中收录了龚翔宇多记精彩扣杀的瞬间回放，充分展现了这位女排国手的进攻威力。

郎平，这个名字在中国体育史上熠熠生辉。她不仅是上世纪80年代中国女排“五连冠”时期的“铁榔头”，更是如今享誉世界的传奇教练。然而，许多人或许并不清楚这位女排英雄的真实年龄以及她背后所承载的岁月故事。今天，我们就来揭秘郎平的年龄，回顾她从球员到教练的辉煌历程。

排球作为一项技术性和战术性并重的运动，对球员在场上的位置和行为有着严格的规定。其中，过中线犯规是比赛中较为常见的一种违规行为，了解其规则和应对方法对球员和教练都至关重要。

排球作为一项技术性极强的团队运动，运动员的手势在比赛中起着至关重要的作用。无论是进攻还是防守，不同的手势不仅代表着战术意图，还直接影响着比赛的走向。本文将重点分析进攻手势与防守手势的区别，帮助排球爱好者更好地理解这项运动的细节。

无论是校园联赛、企业友谊赛还是专业锦标赛，一个清晰合理的赛程表都是排球比赛顺利进行的保障。本文将分享几款实用的排球比赛赛程表模板，帮助各类赛事组织者高效规划比赛安排。

发球是许多球类运动的起始动作，也是比赛中容易产生争议的环节。无论是羽毛球、乒乓球还是网球，发球违规都会直接影响比赛公平性。作为一名专业裁判，我将从站位和动作两个关键维度，教你识别常见的发球违规行为。

排球作为北京中考体育选考项目之一，主要考察学生的发球、垫球和传球三项基本技术。以下是具体的评分标准和要求，供考生参考备考。

在当今世界女子排坛，中国女排与意大利女排的对决总是备受瞩目，而其中最引人注目的焦点，无疑是两队核心球员朱婷与艾格努的较量。这两位世界级攻手的对决，不仅代表着个人技术的巅峰碰撞，更是两支球队战术体系、风格特点乃至排球理念的缩影。

排球是一项高度依赖团队协作的运动，而手势作为一种无声的语言，在比赛中扮演着至关重要的角色。无论是裁判的判罚，还是队员之间的战术沟通，手势都是传递信息、确保比赛顺利进行的关键工具。本文将全面解析排球比赛中各类手势的含义与使用方法，帮助球员、教练和观众更好地理解这项运动的“沟通密码”。

2019年，中国女排与日本女排的对决再次成为亚洲排坛的焦点。在这场比赛中，中国女排凭借出色的防守反击战术，以3-0的比分完胜对手，展现了强大的综合实力。本文将从战术层面解析中国女排在这场比赛中如何通过防守反击战术取得胜利。