篮球规则原文：界外球与跳球的具体执行方法

篮球比赛中的界外球与跳球是两项重要的规则执行方式，用于处理球出界或特定争议情况后的比赛恢复。以下是国际篮球联合会（FIBA）规则中关于界外球与跳球的具体执行方法原文解析。

一、界外球（Throw-in）

1. 界外球的定义

当球触及界外地面、界线上方或界线外的任何物体，或触及处于界外的队员或裁判员时，即为球出界。最后触球的队员使球出界，由对方队在出界地点执行界外球。

2. 执行方法

- **执行位置**：界外球应在出界地点就近执行，但直接位于篮板后方的情况除外。

- **裁判员递交球**：裁判员应将球递交给执行界外球的队员，或放置于其可处理的位置。

- **时间限制**：执行队员必须在5秒内将球传入界内。

- **脚步限制**：执行界外球的队员不得踩踏界线，且在球离手前不得移动超过正常的一步（约1米）。

- **其他队员位置**：界内队员在球未传入场内之前，不得将身体任何部分伸出界线外。

3. 违规处理

- 若执行队员违反时间限制或脚步规则，判罚违例，球权移交对方。

- 若防守队员干扰执行界外球（如挥手遮挡、越界防守），可被判技术犯规。

二、跳球（Jump Ball）

1. 跳球的定义

跳球用于比赛开始或特定争议情况（如双方同时触球出界、无法判定球权归属时）恢复比赛。每节比赛开始时通过跳球决定首次球权，此后球权按交替拥有规则执行。

2. 执行方法

- **跳球位置**：跳球应在发生争议的最近圆圈内执行，比赛开始时在中圈执行。

- **跳球队员**：每队指派一名队员参与跳球，其余队员不得进入圆圈（中圈）或靠近跳球队员，直至球被合法拍击。

- **裁判抛球**：裁判员应在两名跳球队员之间垂直向上抛球，高度应超过任一跳球队员起跳可达到的高度。

- **拍击规则**：跳球队员需在球达到最高点后拍击，每人可拍球不超过两次，且不得在球未触及非跳球队员、地面、篮板或篮圈前接住球。

3. 交替拥有规则

除第一节初始跳球外，后续跳球情况均通过交替拥有规则决定球权。球队从界外指定地点掷球入界，无需跳球。交替拥有的箭头在每次执行后转换方向。

4. 违规处理

- 跳球队员违例（如提前起跳、连续拍球三次）时，判对方球队获得球权。

- 非跳球队员在球被合法拍击前进入圆圈或移动位置，可被判违例。

三、总结

界外球与跳球作为篮球比赛中恢复比赛的重要方式，其规则执行强调公平性与流畅性。球员和裁判需严格遵循时间、位置及动作规范，以确保比赛顺利进行。理解并熟练运用这些规则，有助于减少争议并提升比赛质量。