我至今还记得那个夏天，阳光灿烂，游泳池的水面泛着粼粼波光。那时我七岁，被父母送去学游泳，他们希望我能掌握这项生存技能，却未曾想到，这竟成了我一生中无法摆脱的创伤。
教练是个严厉的中年男人，他信奉“扔进水里自然就会游”的教学方法。第一堂课，他二话不说就把我推入深水区。我拼命挣扎，水从四面八方涌来，灌进我的口鼻，肺部像被火烧一样疼痛。那一刻，死亡的恐惧攫住了我幼小的心灵。虽然最后我被捞了上来，但那种濒死的体验已经在我心里刻下了无法磨灭的印记。
从此，我对水产生了极度的恐惧。洗澡时，莲蓬头的水流打在脸上都会让我心跳加速；下雨天，我必须打着伞才敢出门；就连看到电视里的游泳比赛，我都会不自觉地手心冒汗。这种恐惧伴随我度过了整个童年和青春期。
更深远的影响是，这次经历让我对未知事物产生了过度谨慎的态度。我不敢尝试任何有风险的活动，甚至不敢走出舒适区。大学时，我拒绝了朋友一起去潜水的邀请；工作中，我放弃了外派海外的好机会，只因需要乘坐长途飞机跨越海洋。
多年后，我尝试过心理治疗，希望能够克服这份恐惧。治疗师告诉我，创伤记忆就像水中的涟漪，即使表面平静了，深处仍然涌动着不安。我学会了与这份恐惧共存，但我知道，它已经成为我人格的一部分。
如今，我仍然不会游泳。每当看到孩子们在泳池里嬉戏，我既羡慕又感到一丝悲哀。那个夏天的经历，就像一道看不见的疤痕，永远留在了我的生命里。它提醒着我：有些创伤，不会随着时间流逝而消失，它们只是换了一种方式，继续影响着我们的人生。
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