小学生羽毛球教案：步伐、握拍与发球基础训练

一、教学目标

1. 掌握正确的羽毛球握拍方法

2. 学会基本移动步法和准备姿势

3. 掌握正手发球的基本动作要领

4. 培养学生对羽毛球运动的兴趣和团队合作意识

二、教学重点与难点

**重点：** 正手握拍姿势、基本准备姿势、正手发球动作

**难点：** 手腕发力控制、身体协调性训练

三、教学准备

1. 羽毛球拍（儿童专用）每人一支

2. 羽毛球若干

3. 羽毛球场地或平整空地

4. 标志物（ cones）若干

四、教学过程

（一）准备活动（10分钟）

1. **热身运动**

- 绕场慢跑2圈

- 关节活动：手腕、脚踝、膝关节旋转

- 拉伸运动：手臂、腿部拉伸

2. **游戏导入**

- "模仿秀"游戏：教师示范基本动作，学生模仿

（二）基本技术教学（30分钟）

1. 握拍教学

- **正手握拍法（握手式握拍）**

- 示范讲解：将拍柄视为手掌的延伸，虎口对准拍柄侧面

- 练习要点：放松握拍，食指稍向前，其余四指自然握住

- 错误纠正：避免"握菜刀式"握拍

2. 基本步伐训练

- **准备姿势**

- 双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心在前脚掌

- 持拍手自然举起，非持拍手保持平衡

- **移动步法**

- 小步移动练习：前后左右方向的小步快速移动

- 并步练习：侧向移动时双脚并拢训练

- 使用标志物设置移动路线进行练习

3. 发球基础训练

- **正手发球动作分解**

1. 准备姿势：侧身站立，左脚在前，右脚在后

2. 引拍动作：右手持拍向后自然摆动

3. 击球动作：手臂向前摆动，手腕发力击球

4. 随挥动作：击球后球拍自然向前跟进

- **练习方法**

- 无球模仿练习

- 对墙击球练习

- 两人一组对练发球

（三）综合练习与游戏（15分钟）

1. **发球准确性游戏**

- 在对面场地设置不同分值区域

- 学生轮流发球，累计得分

2. **移动击球接力**

- 分组进行步伐移动接力比赛

- 结合基本握拍动作进行趣味竞赛

（四）整理放松（5分钟）

1. 放松拉伸运动

2. 器材整理

3. 课堂小结：表扬进步，指出需要改进的地方

五、教学建议

1. 采用多样化教学手段，保持学生兴趣

2. 注重个体差异，因材施教

3. 安全第一，注意活动空间和器材使用安全

4. 多给予正面鼓励，建立学生自信心

六、教学评价

通过观察学生动作掌握情况和参与度，评估教学效果：

- 优秀：动作规范，积极参与

- 良好：基本掌握要领，认真练习

- 需改进：动作不协调，需要加强练习

本教案通过循序渐进的方式，帮助小学生建立羽毛球基础动作概念，为后续技术学习打下坚实基础。