篮球是一项充满激情与对抗的运动，而犯规规则是维持比赛公平性的重要保障。对于刚接触篮球的新手来说，了解基本犯规类型至关重要。以下是篮球比赛中新手必须掌握的五种主要犯规类型。
1. 个人犯规
个人犯规是最常见的犯规类型，指球员在比赛中与对方球员发生非法身体接触。这类犯规包括：
- 推人：用手或身体将对方推开
- 拉人：用手拉住对方球员限制其移动
- 阻挡：非法阻碍对方球员的行进路线
- 撞人：用肩部或身体不当撞击对方
2. 打手犯规
打手犯规特指防守方在对方持球或投篮时非法接触其手臂或手部。这类犯规通常发生在：
- 投篮过程中打到投球手
- 运球时击打控球手
- 抢断时过度接触对方手臂
3. 进攻犯规
进攻犯规是由持球进攻方造成的犯规，主要包括：
- 带球撞人：持球者撞上已建立合法防守位置的对手
- 非法掩护：在设置掩护时移动或扩展肢体过度
4. 技术犯规
技术犯规与身体接触无关，而是针对违反体育道德的行为，如：
- 对裁判判罚表示不满
- 使用侮辱性语言
- 故意拖延比赛
- 过度夸张的肢体动作
5. 违反体育道德犯规
这是较严重的犯规类型，指球员以非篮球动作故意伤害对手或做出危险动作，例如：
- 故意绊倒对方球员
- 从背后推快攻球员
- 过度的硬犯规
犯规后果须知
了解犯规类型的同时，新手还应知道犯规的后果：
- 个人犯规累计5次（NBA为6次）将被罚下场
- 技术犯规两次将被驱逐出场
- 违反体育道德犯规可能直接导致驱逐
掌握这些基本犯规规则，不仅能帮助新手避免不必要的犯规，还能更好地理解比赛流程。记住，篮球是讲究技巧和策略的运动，合理的防守位置和时机选择比莽撞的身体接触更重要。多加练习，你会在遵守规则的前提下享受篮球的真正乐趣！
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