随着体育中考改革的不断深入,排球项目已成为许多地区中考体育的重要选项之一。掌握规范的排球技术动作并了解评分标准,对考生取得理想成绩至关重要。本文将详细介绍2021年排球中考的评分标准,重点解析各项技术动作要求与得分要点。
一、发球技术评分标准
正面上手发球
- 动作要求:抛球稳定,击球点在前上方,全手掌包球击打
- 评分要点:过网高度、落点区域、发力协调性
- 得分标准:成功发到对方场区得2分,发球失误0分
下手发球
- 动作要求:平稳抛球,手臂伸直击球下部
- 评分要点:球过网高度、动作规范性
- 得分标准:成功发球得1分
二、垫球技术评分标准
正面双手垫球
- 动作要求:双脚前后站立,双臂夹紧形成垫击平面
- 评分要点:击球部位、控球方向、身体协调
- 得分标准:
- 优秀(3分):动作规范,控球准确
- 良好(2分):动作基本正确,控球较稳
- 及格(1分):能完成垫球动作
- 不及格(0分):动作错误或未能完成
三、传球技术评分标准
正面双手传球
- 动作要求:手指自然张开呈半球状,用指根以上部位触球
- 评分要点:手型正确、传球准确、动作流畅
- 得分标准:按传球准确度和动作规范性分级给分
四、扣球技术评分标准
四号位扣球
- 动作要求:助跑起跳协调,空中展体收腹,全手掌包球
- 评分要点:起跳时机、击球点、力量运用
- 得分标准:
- 成功扣死得3分
- 扣过网得2分
- 失误0分
五、实战能力评分
比赛表现
- 评分内容:技术运用合理性、战术意识、团队配合
- 得分要点:根据实际比赛中的技术发挥和战术执行情况给分
备考建议
1. 重视基本功训练,特别是垫球和发球两个基础环节
2. 加强动作规范性练习,避免形成错误动作定型
3. 进行模拟测试,熟悉考试流程和评分标准
4. 注重体能训练,提高移动速度和弹跳能力
5. 培养比赛意识,提高临场应变能力
总之,排球中考评分不仅看重技术的完成情况,更注重动作的规范性和协调性。考生应在平时训练中严格要求自己,规范技术动作,同时了解评分标准,做到有的放矢,才能在考试中取得理想成绩。
(注:本文所述评分标准为通用标准,具体执行请以当地教育考试部门公布的最新规定为准。)
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