12月9日，北京市召开《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》新闻发布会。会上，北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍，体育与健康考核评价方案从2021年公布之日施行，分年级过渡、逐步推开，直到全面推行。具体分四个节点。

2021年9月1日新升入一、二年级的同学，也就是现在的小学一年级、二年级的同学们，按照改革方案参加四年级、六年级、八年级过程性考核。在四年级、六年级、八年级第一学期进行体质健康考核(就是《国家学生体质健康标准》)，在八年级第二学期进行体育与健康知识考核(就是那个开卷考试)，一共40分；九年级现场考试30分，总分数为70分。

其中，现场考试的内容有较大调整，采取分类限选的方式，把内容划分了四类，设置22项考试内容，比以往增加了14项，每名同学可挑选4项。

具体项目如下：

第一类素质项目1，为必选，考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目，这个与以往相比没有变化，具体包括女生800米，男生1000米，一共2项。此项占8分。“之所以保留这个项目，是因为中长跑有利于孩子身体综合素质的提升、心肺功能的提高，还能锻炼孩子的意志品质，是保持健康最便捷、最广泛、最基础的运动。”李奕说。

第二类到第四类，是可选的，由同学们在每类里自主选择1项即可。

第二类素质项目2，侧重力量、速度、灵敏、协调等。在这一类里，从项目数量来看，除了原有的男生引体向上、女生仰卧起坐、男女生实心球3项外，新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项，共8项，同学们可以根据自己的特长进行选择。同学们的选项从原来的2选1变成6选1，也就是男同学引体向上、双杠臂屈伸、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远6选1；女同学斜身引体、仰卧起坐、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远6选1。此项也占8分。

第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。除了原有的“三大球”，也就是足球（考运球和射门）、篮球（考运球和投篮）、排球（考发球和垫球）3项外，新增了“两小球”，也就是乒乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项，共5项，同学们的选项由以往的3选1变成5选1。此项占8分。

第四类运动能力2，侧重个人项目。包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合），都是体育课中带领同学们训练过的动作，武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）也是体育课中规定的运动项目，游泳（100米）等运动能力，一共7项，这7项均属于新增项目，男女同学的选项都是5选1。此项占6分。