运动家的吃喝玩乐 | 今天你腰酸头疼了吗
- 作者：运动家
- 来源：财旅运动家
- 发布时间：2020-01-03 10:17
- 访问量：
运动家的吃喝玩乐 | 今天你腰酸头疼了吗
【概要描述】在大多数人印象中拉伸只有在运动后，其实久坐的办公族也需要拉伸，如今针对拉伸也有了专门的工作室，今天我们去——做个拉伸，松松筋骨。
- 分类：原创文章
- 作者：运动家
- 来源：财旅运动家
- 发布时间：2020-01-03 10:17
- 访问量：
详情
在大多数人印象中
拉伸只有在运动后
其实久坐的办公族也需要拉伸
如今针对拉伸也有了专门的工作室
#运动家的吃喝玩乐#
今天我们去——做个拉伸，松松筋骨
对于大多数的人
每天都处于敲电脑和刷手机的无限循环中
不直觉就会产生
圆肩、头前倾、弯腰驼背等现象
久而久之就会引起
头疼、腰酸及各种部位的疼痛
其实这都是肌肉太紧张了
所以我们需要适当的给它放松一下
在工作间隙偶尔起来伸伸懒腰
也比一直坐着好哦
当然最好还是定期做一做拉伸
让你的肌肉得到更好的放松
也利于保持更好的体态
想知道肌肉过于僵硬
拉伸的时候会是什么后果吗
请自行戳视频感受一下
拉伸不是万能的
平时保持好的站姿和坐姿才是关键哦
PSHM 普斯曼功能拉伸
地点：西大望路21号合生汇B2-21街区错乱星球区域东边
费用：注册会员可免费体验15分钟
如果你想体验什么和体育相关的好吃好玩
可以给我们留言
我们说不定会带你一起去哦
上一个:
那个曾经不会踢球的小孩儿成了国足主帅
下一个:
新兴体育成势 主流体育涅槃
上一个:
那个曾经不会踢球的小孩儿成了国足主帅
下一个:
新兴体育成势 主流体育涅槃
北京财旅创邑体育文化产业有限公司
版权所有：北京财旅创邑体育文化产业有限公司 备案号：京ICP备19032038号-1 网站建设：中企动力 北二分 视频中心